02 Feb Vorbereitung auf die Rallye Dakar
Ihr habt euch schon immer einmal gefragt wie die Profis von der Rallye Dakar die Tour körperlich durchhalten? Eins ist klar – die körperliche Vorbereitung ist der Grundstein zum Dakar-Erfolg. Aber was ist die beste Vorbereitung auf eine solche Rallye? Reicht der Gang ins Fitnessstudio aus oder ist ein Höhentraining...